結婚式を前に本気のダイエット！背中や胸や上半身のはみ肉をスッキリ落とせた方法とは？
こんにちは。
去年、結婚したアラサー女子です。
結婚が決まると準備がたくさんあって忙しくなりますよね。
その中でも花嫁にとってはドレス選びはかなり重要だしと思って
半年前からドレス合わせに行きました。
かわいい！と思って試着した自分を鏡で見て愕然！
だって、背中や胸、脇のはみ肉があまりにもすごくて・・・
上半身が隠れるドレスも試着してみたんだけど
やっぱりどうしても気に入ったドレスが着たくて、
はみ肉を落とすべくダイエットを決意しました。
米は食べない、背中に効くように後ろ腕立てをする、
脇肉、胸肉を落とすために腕立て伏せもする、
毎日ウォーキングもして全体的なバランスも考えてと。
半年あれば十分痩せらせると思っていたんです。
でも、３ヵ月たっても±2ｋｇを行ったり来たりな感じで
当然、背中や脇、胸も変わりません・・・
頑張ったのに・・・
間に合わないかも！？
と焦っていてふと思いついたのがブライダルエステでした。
私とおなじように悩むあなたに、
私が体験したはみ肉撃退方法をお伝えしますね。
参考になるとうれしいです＾＾
★安かった！エルセーヌのブライダルエステ（ボディコース）体験コース
自分では限界を知った私は
エルセーヌのブライダルエステを選びました。
スマホで調べてて、口コミとか評判がよかったんですよね。
有名だし全国に支店があって通いやすいのもあって。
あと体験コースが７０分５００円で安いかったんです！
体験してみないといきなり申し込むのはできないので
すっごい安くて嬉しかったです＾＾
スマホで申し込みすると確認の電話もかかってきて
安心しました。
★決めてになったエルセーヌのブライダルエステ「ボディーコース」体験とは？
ただよかったよ。と言われてもわからないと思うので
どんな流れで体験できるのか紹介しますね。
私も申し込む前に体験した人のお話をよんで
とても参考になりました。
1、ネット予約すると確認の電話がその日にかかってきます。
内容は
・申し込みコースの確認
・身長と体重
・エステ経験はあるのか
・申し込んだ理由について
・病気や薬の服用はあるのか
・腰痛など体の調子はどうか
・持っていくもの
・施術は自分の下着で受けるので着替え
2、エステ体験当日
・カウンセリングシートに記入
・エステの説明
・体の計測をしてエステ体験
★ボディーコース体験で体験できる施術は
・遠赤外線ドーム
・イオンパック
・全身リンパトリートメント
イオンパックは気持ち良くて眠ってしまいました＾＾
全身リンパトリートメントは自分でやってたリンパ流しとは
全然違います。
も～ぐいぐいと、こうやってやるんだ～！と。
さすがプロです！
お試しコースの施術だけでも体がすっごくスッキリしました。
気になる体のサイズは
ウエスト、おしり、太ももが-2ｃｍ以上も細くなっていて
びっくりしました！
タプタプだった二の腕も！
体験コースが大満足だったので、結婚式にむけて
続けて通ってみることにしました。
★はみ肉撃退！エルセーヌのブライダルエステ「ボディーコース」感想
ブライダルエステボディーコースには
１０回と６回のコースがあります。
お店の人に聞くと１０回コースに申し込む方が
多いということで、どうしてもはみ肉落としたいし
痩せたいし、私も10回コースで申し込みました。
10回コースにはフェイシャルエステコースのおまけが1回付いててお得です♪
で、感想は、はみ肉はもちろん、全身変わります！
自分が自分じゃないみたい、別人！（笑）
本コースでは担当のスタッフさんが食事指導、生活習慣改善など
ダイエットのサポートをしてくれるんです。
一人だと上手くいかず挫けていたことが頑張れて
３ヵ月で8.5ｋｇ痩せました☆
ハミ肉がなくなるだけでなく
全身綺麗に痩せることができました！
おまけのフェイシャルエステコース1回だけで
化粧のりも全然違うんです。
めちゃ痩せたよね！しかもすっごいキレイって
友達に言われました。
ウエディングドレスも気に入ったものを着ることができて
大満足！今までの中で一番キレイな自分になれました＾＾
↓よかったらみてみてください。エルセーヌおすすめです☆
自分ではどうしても無理だったのに痩せられたブライダルエステの効果
結婚式に向けて”はみ肉”を落とすべく
スムージーで米は食べない置換えダイエット、
ネットで背中に効果があると書かれてた後ろ腕立て、
脇肉、胸肉を落とすために腕立て伏せ、
ウォーキング・・・でも、上手くいきませんでした。
それがブライダルエステを受けたことで
はみ肉といっしょに全身スッキリきれいに痩せることが
できました。
極端な食事制限や激しい運動は体の代謝が悪くなって
リバウンドの原因になってしまうんだそうです。
ブライダルエステではどうして太ってしまったのか
その理由や、脂肪の状態のチェックなどして
私の体に効果的な施術方法できれいに痩せることが
できました。
プロのエステティシャンの方は触ると
脂肪のタイプがわかるらしいです。
すごいですよね。
はみ肉してる部分太りの部分も徹底的にケアしてくれて
リンパの流れがよくなって血行もよくなって
家で一人で頑張ってたのは何だったんだって感じです。
そして１日３回、栄養、量、時間を考えて
ムリなくストレスのない食事指導をしてくれるので
効果的に痩せることができました＾＾
ブライダルエステの申込時期は？
結婚式を前にどれくらいの時期に申し込みをしたらいいのか
わからないですよね。
体の状態や目標などによって変わってくるのですが
結婚式の日は決まっているので逆算したいところです。
その目安として、5ｋｇ、10ｋｇとダイエットしたい場合は
最低３ヵ月前には始めないと間に合いません。
私もちょうど３ケ月前に始めました。
そしてケアが１０日前までに終了するようにします。
体験だけと言うときでも、挙式の２週間前までに
済ませるとよいです。
大事な体のケアなのでゆっくり余裕をもって受けるのが
いいですね。
